Il dolore alla parte bassa della schiena è un compagno di circa un quarto della popolazione del paese, appare una volta o diventa un evento comune e accompagna una persona per quasi tutta la sua vita. La lombalgia disturba spesso uomini e donne di età superiore ai 35-45 anni.
Negli ultimi anni, a causa dell'inattività fisica, della cattiva alimentazione, dell'eccesso di peso e dello stress costante, la sindrome della lombalgia si manifesta sempre più negli adolescenti e nei bambini. Pertanto, molte persone sono sempre più preoccupate per la questione di cosa fare se la parte bassa della schiena fa male.
Dolore alla parte bassa della schiena
Il dolore alla colonna vertebrale nella parte bassa della schiena può essere sordo, doloroso, lancinante e può anche esserci un dolore intenso nella parte bassa della schiena. Possono apparire sul lato sinistro o destro del corpo, scomparire senza lasciare traccia o ritornare costantemente, peggiorando la qualità della vita e dell'attività fisica di una persona. I pazienti lamentano che la parte bassa della schiena fa molto male. È importante che il medico determini il motivo per cui fa male la parte bassa della schiena e che il paziente riceva un trattamento di qualità.
Cause del mal di schiena
A volte un forte dolore lombare può essere causato da un’eccessiva attività fisica. Il lavoro in campagna, lo sforzo eccessivo in palestra, il trasporto di carichi pesanti e uno stile di vita sedentario provocano il processo quando fa male la parte bassa della schiena. Tuttavia, il dolore solitamente scompare dopo pochi giorni. Ma se il sollievo non si verifica, dovresti assolutamente consultare un medico per scoprire le cause del mal di schiena.
Ragioni comuni
Il mal di schiena nella regione lombare può avere varie cause. Il dolore può essere causato da malattie congenite della colonna vertebrale, tumori maligni o benigni degli organi pelvici e processi infettivi. I medici hanno un numero sufficiente di fatti che spiegano perché la schiena fa male nella regione lombare. Si identificano le seguenti cause di dolore:
- Spasmo acuto o cronico dei muscoli della schiena.
- Protrusioni (rigonfiamento del disco intervertebrale) ed ernie del disco.
- Osteocondrosi (danno distrofico alle articolazioni o ai dischi intervertebrali), spondilosi (deformazione, proliferazione del tessuto osseo delle vertebre), artrosi (danni alle articolazioni causati da disturbi metabolici).
- Spondilite anchilosante (una malattia cronica che porta all'immobilizzazione della colonna vertebrale).
Negli uomini e nelle donne, la patologia più comune è l'osteocondrosi, che provoca la curvatura della colonna vertebrale, la compressione delle radici del midollo spinale e un forte dolore nella colonna lombare.
Una delle sindromi più conosciute è la lombalgia, una lombalgia in cui la parte bassa della schiena o l'osso sacro fanno molto male.
Nella regione lombare, il dolore è spesso pulsante, lancinante, dura diversi minuti, ma a volte diverse ore o giorni e scompare improvvisamente.
Il dolore sordo e doloroso che si irradia sotto le costole, associato allo stiramento della capsula renale, è caratteristico della malattia renale. Può trattarsi di pielonefrite acuta (un processo infiammatorio che colpisce il sistema tubulare dei reni) o di blocco dell'uretere con calcoli (calcoli).
Il dolore fastidioso nella parte bassa della schiena si sviluppa con sindrome allergica persistente, squilibrio ormonale e tubercolosi. In questo caso, si verifica la distruzione delle vertebre.
Il dolore nella parte bassa della schiena, che si irradia a destra, può essere sintomo di malattie del pancreas, del duodeno, delle ulcere gastriche, dell'aneurisma (dilatazione) dell'aorta addominale. Con la flebite (infiammazione delle pareti dei vasi venosi), la proctite (infiammazione del retto), fa male anche la parte bassa della schiena. L'appendicite o colecistite è caratterizzata da dolore che si irradia al lato destro della parte bassa della schiena.
L'herpes zoster nella regione lombare può essere causato da vari tipi di herpes. Spesso il virus non si manifesta come un'eruzione cutanea, ma piuttosto come dolori e dolori. Per sapere quali farmaci e come trattare il dolore è necessario rivolgersi a uno specialista in malattie infettive che vi consiglierà sull'assunzione di farmaci antivirali. Il dolore alla cintura nella parte bassa della schiena accompagna anche l'infiammazione del peritoneo, l'osteocondrosi, la radicolite e la miosite.
Nelle donne
Il mal di schiena nelle donne è causato da vari motivi. I principali sono la gravidanza, la menopausa, le malattie renali, i disturbi dell'apparato digerente, l'osteocondrosi o l'ernia della colonna vertebrale. Tale dolore nella parte bassa della schiena non solo provoca disagio, ma può anche interrompere il ciclo mensile e portare alla sterilità.
Il dolore fastidioso nella parte bassa della schiena si verifica con problemi ginecologici. Queste possono essere malattie infiammatorie degli organi genitali femminili, endometriosi (crescita patologica dell'epitelio uterino), cisti sulle ovaie, polipi, fibromi o altre formazioni nella cavità uterina.
Solo uno specialista può determinare cosa può causare il mal di schiena di una donna. Pertanto, non è necessario decidere da solo cosa fare se ti fa male la parte bassa della schiena. Prima di tutto, devi visitare un ginecologo.
Spesso le donne soffrono di mal di schiena durante il periodo mestruale. Le ragioni sono un cambiamento temporaneo dei livelli ormonali, un aumento della quantità di estrogeni che aumentano la sensibilità del corpo, ritenzione idrica, un aumento del carico sulla colonna vertebrale e contrazioni fisiologiche delle pareti uterine.
La lombalgia durante la gravidanza si verifica in quasi tutte le donne, ma spesso non richiede trattamento. Il dolore nella regione lombare è associato ad un aumento del peso corporeo della donna incinta e della pressione sulla colonna vertebrale, a cambiamenti ormonali nel corpo, a un leggero spostamento del baricentro e ad un indebolimento del sistema muscolo-legamentoso dell'addome inferiore.
A volte le donne si lamentano che la schiena fa male anche dopo il parto. Gli esperti dicono che le cause della lombalgia postpartum compaiono dopo microtraumi dell'apparato muscolo-legamentoso e delle articolazioni della colonna vertebrale.
L’instabilità spinale è un altro problema per le donne di qualsiasi età, anche quelle con lieve obesità. Altre cause comuni sono danni ai dischi o alle articolazioni intervertebrali.
L'attività fisica e la permanenza prolungata in posizione eretta causano dolore alla colonna vertebrale, dolore alla parte bassa della schiena, difficoltà a raddrizzare il corpo e desiderio di sdraiarsi e riposare. L’osteoporosi può svilupparsi durante il periodo postmenopausale.
Negli uomini
La comparsa di mal di schiena periodico negli uomini può essere causata da attività professionali associate ad attività fisica eccessiva, posture scomode del corpo e lavoro al freddo. Il colpevole del dolore che si irradia alla regione lombare o all'inguine può essere l'epididimite - infiammazione dei testicoli, manifestata con gonfiore dello scroto e febbre. Con la prostatite, l'infiammazione della vescica, un uomo è infastidito da un dolore sordo sul lato sinistro della schiena.
La lombalgia negli uomini di età superiore ai 40 anni è spesso causata da ernia dei dischi intervertebrali. Caratterizzato da mal di schiena quando si tossisce, starnutisce, difficoltà a piegarsi e raddrizzare la schiena. Il dolore nella parte bassa della schiena si intensifica quando si sta in piedi, quindi questi pazienti tendono a sdraiarsi più velocemente. Un’ernia avanzata e un dolore alla parte bassa della schiena a volte richiedono un intervento chirurgico.
Le malattie maschili specifiche elencate e altre patologie in cui la parte bassa della schiena fa male costantemente e gravemente non dovrebbero essere trattate senza la supervisione di un medico. L'automedicazione può portare all'aggravamento e alla complicazione del processo patologico e provocare disabilità. Il trattamento della colonna lombare può essere eseguito solo da specialisti certificati.
Diagnosi delle malattie
Se la causa esatta del dolore non è ancora nota, le misure diagnostiche dovrebbero iniziare con una visita dal terapeuta. Il trattamento della lombalgia dovrebbe iniziare dopo che è stata stabilita una diagnosi accurata, che viene eseguita dopo un esame completo. L'esame comprende:
- studio dell'anamnesi (interrogare il paziente sulla malattia);
- ispezione visiva dei punti dolorosi;
- esami del sangue e delle urine (generali e biochimici);
- esame ecografico (ecografia);
- Esame radiografico della colonna vertebrale;
- risonanza magnetica (MRI);
- tomografia computerizzata (CT).
Poiché il dolore nella regione lombare è causato non solo da cause neurologiche, ma anche somatiche, il paziente deve essere esaminato da un neurologo, vertebrologo, terapista e nefrologo. Le donne, se hanno dolore alla parte bassa della schiena, dovrebbero assolutamente essere esaminate da un ginecologo e gli uomini dovrebbero visitare un urologo.
Trattamento del dolore lombare
Dopo aver effettuato una corretta diagnosi di lombalgia, lo specialista prescrive un trattamento specifico per questa patologia, che ha lo scopo di eliminare le cause della malattia.
Se ti fa male la schiena, non dovresti cercare la risposta alla domanda su come alleviare il mal di schiena dai tuoi vicini, conoscenti o su Internet. La lombalgia ha cause diverse, quindi il trattamento per ciascuna malattia è individuale. Solo un medico sa come curare un paziente e come alleviare il dolore.
Per alleviare il dolore lombare vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei. Questi farmaci hanno un effetto negativo sulla mucosa gastrica, quindi devono essere assunti contemporaneamente a farmaci che riducono l'acidità e proteggono le pareti dello stomaco dai danni. Per il dolore è possibile utilizzare pomate o gel adeguati prescritti dal medico.
Poiché il dolore alla colonna vertebrale e alla parte bassa della schiena è causato da vari motivi, solo gli specialisti possono prescrivere un trattamento adeguato per la parte bassa della schiena. Pertanto, alla prima occasione è necessario consultare un medico e non automedicare. Solo un medico può determinare perché fa male la parte bassa della schiena e come eliminare il mal di schiena.
A casa, il trattamento per la lombalgia può essere effettuato solo dopo l'esame e la visita medica, altrimenti potrebbero sorgere complicazioni incurabili.
Se ti fa male la parte bassa della schiena, il trattamento può essere complesso, ovvero puoi utilizzare sia metodi tradizionali che popolari.
Prevenzione
È meglio prevenire il dolore alla colonna vertebrale, quindi non dovrai cercare la risposta alla domanda su come trattare il mal di schiena. Le regole di prevenzione sono semplici ma efficaci. La cosa principale è non dimenticare di soddisfarli.
Secondo le statistiche, più del 25-30% delle persone ha sperimentato questa condizione quando ha mal di schiena. Il monitoraggio preventivo e pianificato dello stato di salute e la consultazione tempestiva con un medico consentono di identificare la patologia incipiente, diagnosticare perché la colonna vertebrale fa male nella regione lombare, perché la parte bassa della schiena è tirata.
Esercizi mattutini, jogging, passeggiate a ritmo sostenuto, lezioni di ginnastica, nuoto sono le principali attività fisiche necessarie per i muscoli della colonna vertebrale e della schiena. Almeno 20-30 minuti al giorno, senza forti tensioni o sovraccarichi, aiuteranno a rafforzare il tessuto muscolare.
Per ridurre il carico sulla colonna vertebrale, è necessario regolare il peso corporeo. Il sovrappeso e l'inattività fisica sono i nemici della colonna vertebrale.
Per ridurre adeguatamente il peso corporeo, non dovresti lasciarti trasportare dalle diete trovate su Internet. È meglio consultare un nutrizionista o il proprio medico per ricevere consigli competenti sulla nutrizione e sul mantenimento dell'equilibrio salino.
Gli esami medici di routine sono importanti per prevenire il mal di schiena nella regione lombare. Le donne devono visitare un ginecologo ogni anno, gli uomini - un urologo. Molte malattie della colonna vertebrale iniziano durante l’infanzia.
I genitori devono monitorare da vicino la salute del bambino, insegnargli l'esercizio fisico, i giochi attivi per bambini e la postura corretta. I bambini in età scolare devono sottoporsi a una visita medica di routine ogni anno prima dell'inizio dell'anno scolastico.
Se ti fa male la parte bassa della schiena, un atteggiamento positivo, la fiducia nel successo, il rispetto di tutte le istruzioni degli specialisti consentono di ridurre o eliminare completamente il dolore e condurre una vita piena.